Plädoyer für mehr Gesten

"Wohin mit den Händen?" ist eine oft gestellte Frage in unseren Workshops, egal ob reell oder virtuell, ob Kommunikation oder Moderation. Viele sind besorgt, wie Handbewegungen wirken, andere erleben Hände als Fremdkörper. 

Was empfehlen wir? Begegnung und Verbundenheit entsteht zwischen Menschen, die sich mitteilen und die miteinander in Resonanz sind. Wir setzten dafür alles ein, was uns zur Verfügung steht - eben auch die Hände als Gesten - Geste vollumfänglich als absichtsvolle Handbewegung und auch im Sinne der Wirkung "das war eine nette Geste".

Und wie könnte das genau aussehen?

• Wir möchten Sie anregen, sich mitzuteilen und auch über Ihre Stimmungen zu sprechen. 
• Kommunizieren Sie ausdruckstärker mit Gesten, Mimik und Hörperbewegungen - Sie sprechen sehr selten Tagesschau-Nachrichten sondern wollen etwas bewegen.
  
• Setzen Sie Ihre Hände sprechflussunterstützend ein, das heißt, lassen Sie sie im Sprechen einfach mitgehen und betonen, was Ihnen wichtig ist.
  
• Nutzen Sie Ihre Hände, um zum Beispiel das Spannungsverhältnis zwischen zwei Positionen zu visualisiern.
• Applaudieren Sie Ihren Gesprächspartner*innen häufiger, bringen Sie mehr Komplimente in Ihren Alltag. Online nutzen wir dafür die Gehörlosen-Geste für Applaus.
• Wenn Sie in Online-Meetings sind, könnten Sie Ihren Bildausschnitt so wählen, dass Ihre Hände eine bessere Chance haben, ins Blickfeld zu kommen und Sie damit als lebendiger Mensch erlebt werden. Oder genau umgekehrt: eine kleiner Bildausschnitt ermöglicht es, dass Sie Ihre Hände viel bewegen können, ohne dass es gesehen wird - aber Ihr Sprechen lebendiger wird.
• Sie können im Sitzen und auch im Stehen arbeiten - und denken Sie daran, Pausen als Bewegungspause zu nutzen, so kommen Sie Ihrem Bewegungsdrang entgegen.
• Und manachmal muss man keinen VideoColl machen, Telefonieren geht immer noch!
  

Was hat das mit dem Thema Zukunft zu tun? Wir werden noch länger mit Corona und den Folgen leben, und wir wollen das bestmöglich gestalten. Uns geht geht darum, dass wir - jeder Einzelne - bewusst wählen kann. Dieser Post ist als Impuls gedacht, die Online-Situationen leichter und angenehmer zu machen - mehr Begegnung und Verbundenheit zu erleben - initiiert von jedem von uns. 

Freude am Plaudern - das wünschen wir Ihnen!